开车不宜选择甜味汽车香水

　　很多驾驶员认为保持充足的睡眠和积极乐观的精神状态，吃些水果，按摩穴位等能够提高人们抵抗睡眠的降临。特别是冬天，因为天气冷，大家潜意识里充满睡眠的欲望。一般的人可以在吃完饭半小时后再开车。因为吃完饭需要血管输送更多的氧分来消化，脑袋自然会显得供氧不足，愈发困乏，俗称“饭醉感”。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橘子、杏、大白菜、苹果等。开车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类，具有催眠作用的食物。穴位按摩防犯困。按压位于虎口部位的合谷穴、位于手掌心的劳宫穴、面部的太阳穴、耳后的风池穴以及鼻唇沟的人中穴各1-2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可，这些穴位都有抵御春困的能力。驾驶员朋友甚至还可以买个按摩器放在车内，当困意难捱时，停下车来，借助按摩器，彻底放松五分钟、十分钟，这或许比睡上半个小时还解乏。如果是开长途车，最好不要用吸烟、喝浓茶、浓咖啡等方式来提神，特别是长途驾驶。因为这些方式只能带来一时的兴奋，而短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。另外可以选一些能振奋人心的音乐，也可伴随音乐的主旋律唱唱，以保持清醒。 抵御睡眠最好的方式无疑是保持充足的睡眠和乐观积极的精神状态，这种状态也能使使用香甜的香水达到不错的效果。另外，配合听一些振奋人心的音乐，能更好的提升人的注意力，保持血液的流速等。总之，喜欢在驾驶中使用较香甜的汽车香水，就要不断地根据自己的需要想办法改善自己抵御睡眠的侵袭。