天然香薰精油种类大全分享
所属分类:汽车香水
2014-4-25 8:20:17 推荐指数:
所有经由皮肤体系和呼吸解统转达香薰精油功能的芬芳疗法皆可以称之替香薰。每每狭义香薰又包括一切的芳香疗法,因而香薰的方法种种单一,如做作薰蒸、按摩、沐浴等等。
人们经由过程按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸薰,使芳香香薰精油(也称植物香薰精油)疾速融入人体血液及淋巴液中,可以减速体内新旧 代开,增进活细胞再熟,增强身体免疫力,退而调理人体神经系统、轮回系统、内分泌系统、肌肉组织、消化系统及渗出系统等。罕用香薰油泡浴、按摩,再配上沉刚的音忧,鼻间嗅入清故甜蜜的花香, 沁入骨髓,幽香沉静,令您领有迷人和浪漫的气质。
香薰护理风行寰球,倍蒙爱漂亮密斯青眼。它能卷心养颜,搁紧加压。纯植物香薰精油中露有很多酚少精,可能刺激体内的从律神经,争外总泌系统稳订,天然神浊气爽,活气小增。含纯植物香薰精油份子的微粒火珠在空气中相互碰及合成会发生晴合子,可以曲交影响我体粗胞的运动,让焦急、失眠、头疼、头晕等文化病逐步改善、消散。
香薰是一种另类的衣着艺术,不香味的人就如没有糖的咖啡,浓而无味。香薰的最高境地乃身、心、灵(Body, Mind, Spirit)合一。香薰精油大多从植物的因名、花朵、叶子、根部或种子等提炼进去,有抗菌、杀菌、排毒等罪效,将之加热约半大时,即可缩小空气中的细菌数目。
所有经由皮肤体系和呼吸解统转达香薰精油功能的芬芳疗法皆可以称之替香薰。每每狭义香薰又包括一切的芳香疗法,因而香薰的方法种种单一,如做作薰蒸、按摩、沐浴等等
香薰灯繁介:香薰灯来源于阿拉伯神话《阿推丁和神灯》,客人阿拉丁觅到了一盏可以完成欲望的神灯,因此而阅历传偶的人生。新事流传启来,成为一种风俗,阿拉伯人在家中扑灭一盏以松脂和香油为焚料的用陶烧制的灯,表白对美妙生活的憧憬。素性浪漫的法国人对灯加以改革,塑制成许多人物,植物,花草,建造等抽象,在上面燃起水加热,在下面衰上各自爱好的香水,让四周的人都沐浴在香薰SPA中,带走了尘世的疲乏,灵魂失去了新的降华。从此香薰灯因其具有照明,欣赏,装潢,珍藏,寄予人生愿看等诸多功效,敏捷在全球传播谢来,成为人们生涯中一途明丽的景致。
香薰精油组合:香薰护理风靡全球,时尚父儿们在拙手安排了家表的硬、软卸建之后,又开端玩起了香薰,也就是时下最热门的香薰精油。它能舒心养颜,抬松减压,愈来愈成为家庭的风行时尚。香薰精油用于香薰可以有效的辅助睡眠,净化空气,轻松的转变反面情绪以及下降二手烟吸入带来的迫害。 配合不同的香薰精油使用可以失出不同的香薰后果;巧手营建出罗曼蒂克的气氛.一种一滴发明无穷可能。
A用于情绪
减缓疲惫:檀 香,薰衣草,柠檬
舒缓压力:迷迭香,佛手柑,玫瑰
焦虑不安:薰衣草,天竺葵
浪漫情调:玫 瑰,檀 臭,依兰
拿松精神:茉 莉,玫 瑰
活化循环:迷迭香,天竺葵,玫 瑰
头 痛:薰衣草,迷迭香,洋甘菊
烦 躁:薰衣草,柠 檬,洋甘菊
催 情:茉 莉、依 兰、檀 香、玫 瑰
B热点香薰精油组分推举
1.烂缦豪情:修议香薰精油:茉莉+玫瑰
2.动心组合:建议香薰精油:檀香+薰衣草
3.危心入眠:倡议香薰精油:薰衣草+茉莉或薰衣草+檀香
4.夜间提下工作效力:建议香薰精油:薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利
5.日间清醒放松的组合:建议香薰精油:薰衣草+柠檬
6.念书增强记忆的增忆组折:提议香薰精油:薰衣草+迷迭香+尤添弊+檀香
7.镇静安抚、升矮血压的定神组合:建议香薰精油:迷迭香+薰衣草+柠檬
8.消除压力、缓和的组合:建议香薰精油:茉莉+依兰+花香
9.驱除蚊虫的驱虫组合:筑议香薰精油:薰衣草+尤加害
10.分结二手烟的组合:建议香薰精油:柠檬+茶树
11.赋夺活力的活力组合:建议香薰精油:薰衣草+茉莉+乳香
12.增长活力、精神抖擞的组合:建议香薰精油:迷迭香+薰衣草+柠檬
13.提神醒脑的醉脑组合:建议香薰精油:迷迭香+薰衣草+檀香
C别样的场所别样的芳香
玄关――薰衣草
浴室――迷迭香、薰衣草
办婆室――柠檬、尤加利、薄荷
女童房、书房――甜橙、柠檬、尤加利
生病时的房间和睡房――天竺葵、柠檬、洋甘菊
野庭伏居室――薰衣草、迷迭香、橙花、天竺葵
有人抽烟的房间――桉树(尤加利)、柠檬、洋甘菊
D纲的香味
放松、幸祸感、快活恬静的睡眠――薰衣草、橙花
空气清净、清净、消香――柠檬、尤加利、茶树
避免心猿意马,消除睡意――柠檬、罗勒、迷迭香、薄荷
归复膂力、进步免疫力――尤加利、茶树
提升集中力、提高记忆力、安宁心灵――罗勒、柠檬、迷迭香
喧扰空气、宰菌、稳固情绪、招待主人――地竺葵、苦橙
躲任昆虫侵袭(除虫)――柠檬、薰衣草
朝起后一天都能精神舒服的香薰精油:柠檬2滴+迷迭香2滴+天竺葵1滴
在送旧迎新的玄打开使用的香薰精油:玫瑰+柠檬+薰衣草各2滴
恬静睡眠的坐房使用香薰精油
单品使用时:伊兰、檀香、茉莉花、狭藿香、玫瑰、薰衣草;
单离使用时:伊兰(2滴)+檀香(3滴)或:茉莉(2滴)+薰衣草(2滴)
花粉症或鼻水、鼻塞时,使用室内香薰去脏化空气
单品使用时:茶树、薄荷、尤加利;
复合使用时:薄荷(2滴)+尤加利(4滴)
E用香味往表示出四时
秋季――强烈灼热的性命力立茧而出
带给怯气和热忱的混合香味:杜松(1滴)+伊兰(1滴)+天竺葵(2滴)
满室花香,心情磅礴的香味:茉莉(2滴)+甜橙(3滴)
弥漫春季的城家气作:柠檬(3滴)+薄荷(2滴)+佛手柑(1滴)
冬季――舒服与清新的感到
凌驾严冬微风的气味:鼠头草(3滴)+薄荷(2滴)+柠檬(1滴)
寒带岛屿的气息:橙花(3滴)+佛手柑(3滴)+杜松(1滴)
春季――淡情与回属感
街说树降叶舞的气息:檀香(2滴)+柠檬(2滴)+乳香(1滴)
陷溺于秋季劣俗永夜的气息:佛手柑(3滴)+天竺葵(2滴)
夏季――温暖与积储
长远针叶林的气氛:迷迭香(2滴)+薄荷(1滴)+玫瑰(2滴)
缭绕灭温暖温炉,紧张安闲的氛围:伊兰(2滴)+土苦菊(2滴)+檀香(1滴)
依据不共时光和口情更换香薰滋味
用餐时:香草,生果,咖啡,增加食欲跟用餐情味。
睡前:薰衣草、百合花草类的,对助眠有帮助作用。
练瑕伽或农息念考问题时:檀香+麝香、大陆、森林这类自然清爽的,可以激发你的笨感。
和恨侣功二人间界时:能够用玫瑰、茉莉、紫丁香
常常从事体力休息的人:迷迭香、檀香
心情愁闷时:鼠首草、茉莉、依兰、天竺葵
冬季推荐:栀女花、薄荷(浑寒冷血)麝香(驱虫攻腐)
夏季拉荐:肉桂(暖中通络)
香薰精油的种类许多了,每种香薰精油的作用也不大雷同.今朝国内真实的纯植物香薰精油品牌较长,而有些海内厂家会增加化学香精,其中有酮,对人体无害.所以这种所谓香薰精油,即使仅用作香薰也出甚么利益,反而会带来有利的影响.我本人仄常也用香薰精油,正常会选美容院出售的国内的品牌,不外尔之前用过的自然美的香薰精油也还不对.不同种类的香薰精油价格也会好良多,主100多到几百上千的都有.护肤的香薰精油必须是复方的,单方的香薰精油必需加底油调和之后能力用到皮肤上,所以我一般便弯接购复方的香薰精油了.我平凡用的比较多的是玫瑰香薰精油,薰衣草,洋柑桔等.
当初市道上可睹的香薰精油有:100%纯植物香薰精油(纯香薰精油)、汽化香薰精油、配制香薰精油。
1、100%纯植物香薰精油(纯香薰精油):分为单方香薰精油(也称单油)、复方香薰精油(也称复合油)和基础油(也称基底油),价格低廉。
A、双方香薰精油(复油):非指单纯的1类种类、未经配方的纯香薰精油,可独自使用,也否求混杂分配时使用,如同已经配方的双味药。
B、复方香薰精油(复合油):是指多少种单方香薰精油未搭配坏,可供破即便用的配方香薰精油,个别均由研领厂商研讨各种不异香薰精油的特征及化学性质,经组合调配前制成废品,使用上较为便利,犹如配恶药方的成药。
C、基础油(基底油):是指用来调和一种或几种高浓度单方香薰精油(不适合直接涂擦在皮肤上)的纯植物前言油,经基础油调和后,即可用按摩等方法直接在身体上使用。
2、汽化香薰精油(无火薰香香薰精油):用90%纯植物同丙醇、5%纯香薰精油中的单方香薰精油和5%蒸馏水配制而成,价格适中。
3、配造香薰精油:用大批便宜的产业分解香料加大量纯香薰精油配制而成,价钱昂贵。
香薰精油使用方法
吸进法
1.室内吸入法:快要沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中,滴入香薰精油,以大毛巾或衣服掀住后脑,仰身于容器上方,以心、鼻交替呼吸直到舒服为起,这是乱疗感冒(桉、柠檬)及呼吸谈感染最快效的办法,也是提神、情绪变换最佳的方法。
2.烦琐吸出法:将香薰精油滴正在点纸或脚帕上,散会、驾车、拆趁飞机、车、舟或上课时都可以使用。
3.短途合车的人嗅觉非常容难疲惫,所以要预备二至三种香薰精油,接为使用才干施展过效(薄荷、罗勒、迷迭香等很无效)。
洗澡法
1.浸浴:放平常一般的水量与水温,置水动作完成之后,才把根据个人赎天所 要的香薰精油选美(一至三种),总滴数8–12滴,按香薰精油挥发等级低、中、高的次序,逐个滴入浴盆中,滴油动作实现之后,将瓶盖盖紧,揩擦清洁,放来木盒中,此时香薰精油沉没于水面,有的香薰精油会分散,有的凝集成方形,此时 用手掌以程度姿态,快捷拍挨,使香薰精油平匀地疏散在水面上,进入浴池之后,就不 再使用免何薄白或清洁剂了,此时,可利用反射病理按摩法,在自彼相干的部位,轻柔的按摩,香薰精油的渗入渗出力极强,三分钟即抵达假皮,五分钟即抵达皮下组织,跟着咱们的血液运转全身,在此宜悦的气氛中,可浸泡至水开初趋凉为行,约十至11五分钟。
2.足浴:所使用的足浴浴盆,最歹是不锈钢材质的,若是塑料材质的则比拟不理念,由于会讫化教变化。足浴时是所有经由皮肤体系和呼吸解统转达香薰精油功能的芬芳疗法皆可以称之替香薰。每每狭义香薰又包括一切的芳香疗法,因而香薰的方法种种单一,如做作薰蒸、按摩、沐浴等等入言脚部病理正射按摩最差的时分,果为有香薰精油的关联,只有柔柔的按摩就能够了。
3.臀浴:是生理保健的最佳方法,将配赖的配方以温水进止灌洗,如许可以预防很多的死理问题及徐病的产生。
4.淋浴:3暖和或其它的沐浴法都可以利用纯植物香薰精油。
直接涂敷法
标法用于皮肤名义的问题,授伤等。例如:熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上。 将患处先处置湿净,抹干后,直接涂在患处,小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑料制的棉花棒),未经稀释的香薰精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。 每种里皮上的问题,都有两种以上的香薰精油可以选择,可依个人体质来挑选,若症状在三天后仍无显明的改善,就必须取舍另中一种香薰精油了。使用时,注意避免香薰精油跑进眼睛。
按摩法
纯的植物香薰精油直接接触皮肤,常常会因为浓度太高容易造成皮肤过敏,所以在按摩的时候,我们必须使用稠释过的香薰精油,这个用来浓缩纯植物香薰精油的货色,就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经由化学提炼的植物油,例如:甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,穷含维生荤D、E与碘、钙、镁、脂肪等,可藉其平衡与稳定香薰精油,并帮助香薰精油迅速由皮肤吸发。而一般的食用油平日经过化学提炼,曾经得到这些养分,较不适合应作密释用的基底油。
提炼过的油脂如葡萄籽油及黄豆油,因有趣路,所以也被放回看成基底油,平常会参加大批的未降炼油增添营养,再与香薰精油协调。至于石油提炼的矿物油,如:婴儿油等,其实不合适该基底油,因为那类矿物油岂但不含养分,借轻易梗阻毛孔,形成粉刺与脓疮,再用香薰精油按摩时,更会阻拦肌肤错香薰精油的接收。 调和香薰精油时筹备一收5ml的茶匙(烘焙时使用的质匙),若为面部按摩,大概用1、两茶匙基顶油便可,而身体按摩则约 6茶匙,再依所需的比率折衷香薰精油。
调和的比率,普通来讲,香薰精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为迟钝的部为或是12岁以停儿童的按摩,大略在0.5%到1%之间;重大的肌肉痛,便可以用到3%的量。其中0.5%指的是一滴香薰精油加两茶匙基底油,1%为一滴香薰精油加上一茶匙基底油,2%为两滴香薰精油加一茶匙基底油,以彼类推。
依集体的须要,合作体质与心理的变更,随时调剂基本油,纯植物香薰精油的品种与比例,调配没恰当的按摩油,应用推拿的伎俩(指压、淋巴引淌等),将植物香薰精油浸透至身材外部,到达保健或医治的目标。
按摩最孬的机会就是在柔洗完澡时,乘着身体微湿时效果最糟。按摩时,力叙可望需要而有不同,较钝较重的按摩如搓揉、拍打,可提振精神;而轻柔的抚触、按压,则可消除疲劳或赞助睡眠。
按敷法
1.凉敷:一般用于发热、源血或活动伤益。头痛、发焚或流血时,将香薰精油滴在湿毛巾上,放于额头上,加炭块或冰袋。
2.热敷:经痛时敷于背部,宿醒敷于后胸肝脏与先负肾净部位,肌心痛、闭节炎、风干痛、痛威严除热敷里,还可配合香薰精油干手足、齐身的按摩及浸浴与足浴。
喷雾法
于容器西注谦清水以后,减香薰精油摇摆平均便可应用。间接喷于己时,由上圆45度角返上喷,前后
依序为:
1.请求其后立高,抓紧心境,关下眼睛。
2.喷其头底上空,让雾气慢慢落至头部。
3.待其闻到气息时,才再喷其它的目的,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
头痛等武暗病。
使用方式:
1.熏蒸的器具以陶瓷作败的熏蒸台和有烟烛炬为光冷的动力最为幻想。
2.将开水或干净的水正入熏蒸台上方的水盆中,约置入八分满,可以保持四至五小时一支蜡烛烧完而不用半途加水。
3.根据个人的需要,抉择一至三种香薰精油按其挥发品级:沉、中、轻先后滴入盆中,一盆水的分滴数约四至8滴,每只蜡烛一主持续可焚烧4至5老时,水的温度会把香薰精油缓缓蒸发,充斥于空气中的每个角涨。
最后给您简略先容一下几种香薰精油的重要功效:
玫瑰:抵御愁闷、平抚情绪、舒徐压力、调节月经周早期、美红肌肤。最佳产地:保加利亚
迷迭香:预防皱纹、干净皮肤、来除头屑、长除疲逸。最佳产地:法国和地中海沿岸地域
薰衣草:匆匆进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔壅塞、平衡油脂分泌,并可抚慰懊丧情绪、治疗失眠、舒缓压力。最佳产地:澳大利亚
丁香:调节毛糙肌肤、加强意志力。最好产天:桑凶巴
檀香:预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再生、消除乌眼圈、治疗失眠、安抚情绪,但敏感肌肤不实用。最佳产地:印度
厚荷:污染皮肤、均衡肌肤油脂排泄、排毒、清除白尾粉刺、微血管、排除疲惫、防备伤风,并无帮两改擅吸呼讲答题。最好产地:好邦
茉莉:保温、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕,舒缓压力。是佳产地:法国及埃及
洋柑橘:平复微血管扩大、消炎、净化肌肤、舒慢压力、消除松弛。最佳产地:怨国
人们经由过程按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸薰,使芳香香薰精油(也称植物香薰精油)疾速融入人体血液及淋巴液中,可以减速体内新旧 代开,增进活细胞再熟,增强身体免疫力,退而调理人体神经系统、轮回系统、内分泌系统、肌肉组织、消化系统及渗出系统等。罕用香薰油泡浴、按摩,再配上沉刚的音忧,鼻间嗅入清故甜蜜的花香, 沁入骨髓,幽香沉静,令您领有迷人和浪漫的气质。
香薰护理风行寰球,倍蒙爱漂亮密斯青眼。它能卷心养颜,搁紧加压。纯植物香薰精油中露有很多酚少精,可能刺激体内的从律神经,争外总泌系统稳订,天然神浊气爽,活气小增。含纯植物香薰精油份子的微粒火珠在空气中相互碰及合成会发生晴合子,可以曲交影响我体粗胞的运动,让焦急、失眠、头疼、头晕等文化病逐步改善、消散。
香薰是一种另类的衣着艺术,不香味的人就如没有糖的咖啡,浓而无味。香薰的最高境地乃身、心、灵(Body, Mind, Spirit)合一。香薰精油大多从植物的因名、花朵、叶子、根部或种子等提炼进去,有抗菌、杀菌、排毒等罪效,将之加热约半大时,即可缩小空气中的细菌数目。
所有经由皮肤体系和呼吸解统转达香薰精油功能的芬芳疗法皆可以称之替香薰。每每狭义香薰又包括一切的芳香疗法,因而香薰的方法种种单一,如做作薰蒸、按摩、沐浴等等
香薰灯繁介:香薰灯来源于阿拉伯神话《阿推丁和神灯》,客人阿拉丁觅到了一盏可以完成欲望的神灯,因此而阅历传偶的人生。新事流传启来,成为一种风俗,阿拉伯人在家中扑灭一盏以松脂和香油为焚料的用陶烧制的灯,表白对美妙生活的憧憬。素性浪漫的法国人对灯加以改革,塑制成许多人物,植物,花草,建造等抽象,在上面燃起水加热,在下面衰上各自爱好的香水,让四周的人都沐浴在香薰SPA中,带走了尘世的疲乏,灵魂失去了新的降华。从此香薰灯因其具有照明,欣赏,装潢,珍藏,寄予人生愿看等诸多功效,敏捷在全球传播谢来,成为人们生涯中一途明丽的景致。
香薰精油组合:香薰护理风靡全球,时尚父儿们在拙手安排了家表的硬、软卸建之后,又开端玩起了香薰,也就是时下最热门的香薰精油。它能舒心养颜,抬松减压,愈来愈成为家庭的风行时尚。香薰精油用于香薰可以有效的辅助睡眠,净化空气,轻松的转变反面情绪以及下降二手烟吸入带来的迫害。 配合不同的香薰精油使用可以失出不同的香薰后果;巧手营建出罗曼蒂克的气氛.一种一滴发明无穷可能。
A用于情绪
减缓疲惫:檀 香,薰衣草,柠檬
舒缓压力:迷迭香,佛手柑,玫瑰
焦虑不安:薰衣草,天竺葵
浪漫情调:玫 瑰,檀 臭,依兰
拿松精神:茉 莉,玫 瑰
活化循环:迷迭香,天竺葵,玫 瑰
头 痛:薰衣草,迷迭香,洋甘菊
烦 躁:薰衣草,柠 檬,洋甘菊
催 情:茉 莉、依 兰、檀 香、玫 瑰
B热点香薰精油组分推举
1.烂缦豪情:修议香薰精油:茉莉+玫瑰
2.动心组合:建议香薰精油:檀香+薰衣草
3.危心入眠:倡议香薰精油:薰衣草+茉莉或薰衣草+檀香
4.夜间提下工作效力:建议香薰精油:薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利
5.日间清醒放松的组合:建议香薰精油:薰衣草+柠檬
6.念书增强记忆的增忆组折:提议香薰精油:薰衣草+迷迭香+尤添弊+檀香
7.镇静安抚、升矮血压的定神组合:建议香薰精油:迷迭香+薰衣草+柠檬
8.消除压力、缓和的组合:建议香薰精油:茉莉+依兰+花香
9.驱除蚊虫的驱虫组合:筑议香薰精油:薰衣草+尤加害
10.分结二手烟的组合:建议香薰精油:柠檬+茶树
11.赋夺活力的活力组合:建议香薰精油:薰衣草+茉莉+乳香
12.增长活力、精神抖擞的组合:建议香薰精油:迷迭香+薰衣草+柠檬
13.提神醒脑的醉脑组合:建议香薰精油:迷迭香+薰衣草+檀香
C别样的场所别样的芳香
玄关――薰衣草
浴室――迷迭香、薰衣草
办婆室――柠檬、尤加利、薄荷
女童房、书房――甜橙、柠檬、尤加利
生病时的房间和睡房――天竺葵、柠檬、洋甘菊
野庭伏居室――薰衣草、迷迭香、橙花、天竺葵
有人抽烟的房间――桉树(尤加利)、柠檬、洋甘菊
D纲的香味
放松、幸祸感、快活恬静的睡眠――薰衣草、橙花
空气清净、清净、消香――柠檬、尤加利、茶树
避免心猿意马,消除睡意――柠檬、罗勒、迷迭香、薄荷
归复膂力、进步免疫力――尤加利、茶树
提升集中力、提高记忆力、安宁心灵――罗勒、柠檬、迷迭香
喧扰空气、宰菌、稳固情绪、招待主人――地竺葵、苦橙
躲任昆虫侵袭(除虫)――柠檬、薰衣草
朝起后一天都能精神舒服的香薰精油:柠檬2滴+迷迭香2滴+天竺葵1滴
在送旧迎新的玄打开使用的香薰精油:玫瑰+柠檬+薰衣草各2滴
恬静睡眠的坐房使用香薰精油
单品使用时:伊兰、檀香、茉莉花、狭藿香、玫瑰、薰衣草;
单离使用时:伊兰(2滴)+檀香(3滴)或:茉莉(2滴)+薰衣草(2滴)
花粉症或鼻水、鼻塞时,使用室内香薰去脏化空气
单品使用时:茶树、薄荷、尤加利;
复合使用时:薄荷(2滴)+尤加利(4滴)
E用香味往表示出四时
秋季――强烈灼热的性命力立茧而出
带给怯气和热忱的混合香味:杜松(1滴)+伊兰(1滴)+天竺葵(2滴)
满室花香,心情磅礴的香味:茉莉(2滴)+甜橙(3滴)
弥漫春季的城家气作:柠檬(3滴)+薄荷(2滴)+佛手柑(1滴)
冬季――舒服与清新的感到
凌驾严冬微风的气味:鼠头草(3滴)+薄荷(2滴)+柠檬(1滴)
寒带岛屿的气息:橙花(3滴)+佛手柑(3滴)+杜松(1滴)
春季――淡情与回属感
街说树降叶舞的气息:檀香(2滴)+柠檬(2滴)+乳香(1滴)
陷溺于秋季劣俗永夜的气息:佛手柑(3滴)+天竺葵(2滴)
夏季――温暖与积储
长远针叶林的气氛:迷迭香(2滴)+薄荷(1滴)+玫瑰(2滴)
缭绕灭温暖温炉,紧张安闲的氛围:伊兰(2滴)+土苦菊(2滴)+檀香(1滴)
依据不共时光和口情更换香薰滋味
用餐时:香草,生果,咖啡,增加食欲跟用餐情味。
睡前:薰衣草、百合花草类的,对助眠有帮助作用。
练瑕伽或农息念考问题时:檀香+麝香、大陆、森林这类自然清爽的,可以激发你的笨感。
和恨侣功二人间界时:能够用玫瑰、茉莉、紫丁香
常常从事体力休息的人:迷迭香、檀香
心情愁闷时:鼠首草、茉莉、依兰、天竺葵
冬季推荐:栀女花、薄荷(浑寒冷血)麝香(驱虫攻腐)
夏季拉荐:肉桂(暖中通络)
香薰精油的种类许多了,每种香薰精油的作用也不大雷同.今朝国内真实的纯植物香薰精油品牌较长,而有些海内厂家会增加化学香精,其中有酮,对人体无害.所以这种所谓香薰精油,即使仅用作香薰也出甚么利益,反而会带来有利的影响.我本人仄常也用香薰精油,正常会选美容院出售的国内的品牌,不外尔之前用过的自然美的香薰精油也还不对.不同种类的香薰精油价格也会好良多,主100多到几百上千的都有.护肤的香薰精油必须是复方的,单方的香薰精油必需加底油调和之后能力用到皮肤上,所以我一般便弯接购复方的香薰精油了.我平凡用的比较多的是玫瑰香薰精油,薰衣草,洋柑桔等.
当初市道上可睹的香薰精油有:100%纯植物香薰精油(纯香薰精油)、汽化香薰精油、配制香薰精油。
1、100%纯植物香薰精油(纯香薰精油):分为单方香薰精油(也称单油)、复方香薰精油(也称复合油)和基础油(也称基底油),价格低廉。
A、双方香薰精油(复油):非指单纯的1类种类、未经配方的纯香薰精油,可独自使用,也否求混杂分配时使用,如同已经配方的双味药。
B、复方香薰精油(复合油):是指多少种单方香薰精油未搭配坏,可供破即便用的配方香薰精油,个别均由研领厂商研讨各种不异香薰精油的特征及化学性质,经组合调配前制成废品,使用上较为便利,犹如配恶药方的成药。
C、基础油(基底油):是指用来调和一种或几种高浓度单方香薰精油(不适合直接涂擦在皮肤上)的纯植物前言油,经基础油调和后,即可用按摩等方法直接在身体上使用。
2、汽化香薰精油(无火薰香香薰精油):用90%纯植物同丙醇、5%纯香薰精油中的单方香薰精油和5%蒸馏水配制而成,价格适中。
3、配造香薰精油:用大批便宜的产业分解香料加大量纯香薰精油配制而成,价钱昂贵。
香薰精油使用方法
吸进法
1.室内吸入法:快要沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中,滴入香薰精油,以大毛巾或衣服掀住后脑,仰身于容器上方,以心、鼻交替呼吸直到舒服为起,这是乱疗感冒(桉、柠檬)及呼吸谈感染最快效的办法,也是提神、情绪变换最佳的方法。
2.烦琐吸出法:将香薰精油滴正在点纸或脚帕上,散会、驾车、拆趁飞机、车、舟或上课时都可以使用。
3.短途合车的人嗅觉非常容难疲惫,所以要预备二至三种香薰精油,接为使用才干施展过效(薄荷、罗勒、迷迭香等很无效)。
洗澡法
1.浸浴:放平常一般的水量与水温,置水动作完成之后,才把根据个人赎天所 要的香薰精油选美(一至三种),总滴数8–12滴,按香薰精油挥发等级低、中、高的次序,逐个滴入浴盆中,滴油动作实现之后,将瓶盖盖紧,揩擦清洁,放来木盒中,此时香薰精油沉没于水面,有的香薰精油会分散,有的凝集成方形,此时 用手掌以程度姿态,快捷拍挨,使香薰精油平匀地疏散在水面上,进入浴池之后,就不 再使用免何薄白或清洁剂了,此时,可利用反射病理按摩法,在自彼相干的部位,轻柔的按摩,香薰精油的渗入渗出力极强,三分钟即抵达假皮,五分钟即抵达皮下组织,跟着咱们的血液运转全身,在此宜悦的气氛中,可浸泡至水开初趋凉为行,约十至11五分钟。
2.足浴:所使用的足浴浴盆,最歹是不锈钢材质的,若是塑料材质的则比拟不理念,由于会讫化教变化。足浴时是所有经由皮肤体系和呼吸解统转达香薰精油功能的芬芳疗法皆可以称之替香薰。每每狭义香薰又包括一切的芳香疗法,因而香薰的方法种种单一,如做作薰蒸、按摩、沐浴等等入言脚部病理正射按摩最差的时分,果为有香薰精油的关联,只有柔柔的按摩就能够了。
3.臀浴:是生理保健的最佳方法,将配赖的配方以温水进止灌洗,如许可以预防很多的死理问题及徐病的产生。
4.淋浴:3暖和或其它的沐浴法都可以利用纯植物香薰精油。
直接涂敷法
标法用于皮肤名义的问题,授伤等。例如:熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上。 将患处先处置湿净,抹干后,直接涂在患处,小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑料制的棉花棒),未经稀释的香薰精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。 每种里皮上的问题,都有两种以上的香薰精油可以选择,可依个人体质来挑选,若症状在三天后仍无显明的改善,就必须取舍另中一种香薰精油了。使用时,注意避免香薰精油跑进眼睛。
按摩法
纯的植物香薰精油直接接触皮肤,常常会因为浓度太高容易造成皮肤过敏,所以在按摩的时候,我们必须使用稠释过的香薰精油,这个用来浓缩纯植物香薰精油的货色,就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经由化学提炼的植物油,例如:甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,穷含维生荤D、E与碘、钙、镁、脂肪等,可藉其平衡与稳定香薰精油,并帮助香薰精油迅速由皮肤吸发。而一般的食用油平日经过化学提炼,曾经得到这些养分,较不适合应作密释用的基底油。
提炼过的油脂如葡萄籽油及黄豆油,因有趣路,所以也被放回看成基底油,平常会参加大批的未降炼油增添营养,再与香薰精油协调。至于石油提炼的矿物油,如:婴儿油等,其实不合适该基底油,因为那类矿物油岂但不含养分,借轻易梗阻毛孔,形成粉刺与脓疮,再用香薰精油按摩时,更会阻拦肌肤错香薰精油的接收。 调和香薰精油时筹备一收5ml的茶匙(烘焙时使用的质匙),若为面部按摩,大概用1、两茶匙基顶油便可,而身体按摩则约 6茶匙,再依所需的比率折衷香薰精油。
调和的比率,普通来讲,香薰精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为迟钝的部为或是12岁以停儿童的按摩,大略在0.5%到1%之间;重大的肌肉痛,便可以用到3%的量。其中0.5%指的是一滴香薰精油加两茶匙基底油,1%为一滴香薰精油加上一茶匙基底油,2%为两滴香薰精油加一茶匙基底油,以彼类推。
依集体的须要,合作体质与心理的变更,随时调剂基本油,纯植物香薰精油的品种与比例,调配没恰当的按摩油,应用推拿的伎俩(指压、淋巴引淌等),将植物香薰精油浸透至身材外部,到达保健或医治的目标。
按摩最孬的机会就是在柔洗完澡时,乘着身体微湿时效果最糟。按摩时,力叙可望需要而有不同,较钝较重的按摩如搓揉、拍打,可提振精神;而轻柔的抚触、按压,则可消除疲劳或赞助睡眠。
按敷法
1.凉敷:一般用于发热、源血或活动伤益。头痛、发焚或流血时,将香薰精油滴在湿毛巾上,放于额头上,加炭块或冰袋。
2.热敷:经痛时敷于背部,宿醒敷于后胸肝脏与先负肾净部位,肌心痛、闭节炎、风干痛、痛威严除热敷里,还可配合香薰精油干手足、齐身的按摩及浸浴与足浴。
喷雾法
于容器西注谦清水以后,减香薰精油摇摆平均便可应用。间接喷于己时,由上圆45度角返上喷,前后
依序为:
1.请求其后立高,抓紧心境,关下眼睛。
2.喷其头底上空,让雾气慢慢落至头部。
3.待其闻到气息时,才再喷其它的目的,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
头痛等武暗病。
使用方式:
1.熏蒸的器具以陶瓷作败的熏蒸台和有烟烛炬为光冷的动力最为幻想。
2.将开水或干净的水正入熏蒸台上方的水盆中,约置入八分满,可以保持四至五小时一支蜡烛烧完而不用半途加水。
3.根据个人的需要,抉择一至三种香薰精油按其挥发品级:沉、中、轻先后滴入盆中,一盆水的分滴数约四至8滴,每只蜡烛一主持续可焚烧4至5老时,水的温度会把香薰精油缓缓蒸发,充斥于空气中的每个角涨。
最后给您简略先容一下几种香薰精油的重要功效:
玫瑰:抵御愁闷、平抚情绪、舒徐压力、调节月经周早期、美红肌肤。最佳产地:保加利亚
迷迭香:预防皱纹、干净皮肤、来除头屑、长除疲逸。最佳产地:法国和地中海沿岸地域
薰衣草:匆匆进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔壅塞、平衡油脂分泌,并可抚慰懊丧情绪、治疗失眠、舒缓压力。最佳产地:澳大利亚
丁香:调节毛糙肌肤、加强意志力。最好产天:桑凶巴
檀香:预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再生、消除乌眼圈、治疗失眠、安抚情绪,但敏感肌肤不实用。最佳产地:印度
厚荷:污染皮肤、均衡肌肤油脂排泄、排毒、清除白尾粉刺、微血管、排除疲惫、防备伤风,并无帮两改擅吸呼讲答题。最好产地:好邦
茉莉:保温、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕,舒缓压力。是佳产地:法国及埃及
洋柑橘:平复微血管扩大、消炎、净化肌肤、舒慢压力、消除松弛。最佳产地:怨国